Nước ép dưa hấu giúp giảm cân hiệu quả

Nước ép dưa hấu giúp giảm cân hiệu quả

Công thức giảm cân này không chỉ ngăn chặn quá trình tích mỡ mà còn giúp bạn sảng khoái, làm việc hiệu quả hơn.

Nguyên liệu cần thiết:

– 1/2 quả dưa hấu không hạt

– Nước lọc

– Đường dành riêng cho người ăn kiêng

Hướng dẫn thực hiện:

– Cắt bỏ vỏ dưa hấu và cắt dưa hấu thành những miếng nhỏ.

– Cho vào máy xay, xay nhuyễn.

– Sau đó ép lấy nước cốt.

– Pha với nước lọc và đường theo tỉ lệ 1:1:0,5.

– Uống sau mỗi bữa ăn hàng ngày.