Làm sinh tố giảm cân với xoài

Làm sinh tố giảm cân với xoài

Xoài là loại có vị ngọt nên nhiều người nghĩ rằng ăn vào sẽ béo nhưng thực tế không phải vậy, xoài có chứa nhiều vitamin A và C giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, ngăn chặn sự hình thành mỡ thừa bên trong cơ thể đồng thời còn tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch.

Cách làm:

– Sử dụng một quả xoài chín ép lấy nước cốt.

– Cho nước dừa vào nước ép xoài theo tỉ lệ 1:1, nước dừa đã có độ ngọt sẵn nên với công thức này bạn không cần sử dụng đường.

– Nếu thích, bạn có thể cho thêm 2 thìa cafe nước cốt chanh để ly sinh tố có vị chua ngọt thơm ngon.

– Thời điểm tốt nhất để uống sinh tố detox giảm cân với xoài là 1 cốc sau bữa trưa 30 phút.

Theo giammonhanh.com.vn