Làm sinh tố giảm cân với xoài
Xoài là loại có vị ngọt nên nhiều người nghĩ rằng ăn vào sẽ béo nhưng thực tế không phải vậy, xoài có chứa nhiều vitamin A và C giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, ngăn chặn sự hình thành mỡ thừa bên trong cơ thể đồng thời còn tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch.
Cách làm:
– Sử dụng một quả xoài chín ép lấy nước cốt.
– Cho nước dừa vào nước ép xoài theo tỉ lệ 1:1, nước dừa đã có độ ngọt sẵn nên với công thức này bạn không cần sử dụng đường.
– Nếu thích, bạn có thể cho thêm 2 thìa cafe nước cốt chanh để ly sinh tố có vị chua ngọt thơm ngon.
– Thời điểm tốt nhất để uống sinh tố detox giảm cân với xoài là 1 cốc sau bữa trưa 30 phút.
Theo giammonhanh.com.vn
Nội dung cùng danh mục
- Hướng dẫn làm nước uống giảm cân từ bưởi, dưa chuột, quýt
- Giảm cân với 1 cốc trà hoa nhài mỗi sáng
- Giảm cân hiệu quả cùng chè xanh
- Công thức làm trà gừng giảm cân nhanh chóng
- Cách làm thức uống giảm cân với chanh
- Làm sinh tố cà rốt giảm cân hay
- Cách làm sinh tố giảm cân với dưa leo
- Làm thức uống giảm cân hiệu quả ngon miệng
- Công thức giảm cân từ dứa và mía
- Nước ép dưa hấu giúp giảm cân hiệu quả
- Giảm cân hiệu quả với nước mía
