Giảm cân hiệu quả cùng chè xanh

Giảm cân hiệu quả cùng chè xanh

Đây là một trong những công thức trà detox giảm cân dễ thực hiện nhất. Không chỉ vậy, chè xanh còn có tác dụng giải nhiệt, hỗ trợ điều trị mụn từ bên trong bên cạnh công dụng giảm béo hiệu quả.

Nguyên liệu:

+ 1 lạng chè khô

+ 1 lít nước

+ 10 ml mật ong nguyên chất

Cách làm:

+ Cho 1 lạng chè khô vào ấm, cho nước sôi vào lắc nhẹ sau đó đổ bỏ nước này đi.

+ Tiếp tục cho nước sôi vào và ngâm trong vòng 30 phút.

+ Sau đó bạn rót ra cốc, bổ sung thêm 1 – 2 thìa mật ong nguyên chất vào.

+ Nên uống sau mỗi bữa ăn 30 phút.

Theo giammonhanh.com.vn