Cách làm thức uống giảm cân với chanh

Kiên trì thực hiện cách detox giảm cân nhanh nhất bằng chanh này trong vòng 1 tuần, bạn sẽ giảm được tối thiểu 3 kg cân nặng. Cách detox giảm cân nhanh nhất bằng chanh được thực hiện đơn giản như sau:
Chuẩn bị nguyên liệu:
+ 3 quả chanh tươi.
+ 1 lít nước lọc.
+ 1 hộp sữa tươi tiệt trùng không đường.
+ 20 gam đường dành riêng cho người ăn kiêng.
+ 1 nắm lá bạc hà nhỏ.
+ Máy xay sinh tố, dao, lọ thủy tinh, bát sạch…
Hướng dẫn cách làm:
+ Bạn rửa sạch 3 quả chanh tươi, gọt bỏ vỏ. Bạn đừng vứt vỏ mà hãy thái thành từng lát mỏng để ra bát sạch.
+ Chanh bổ đôi vắt lấy nước, lọc bỏ hạt.
+ Bạn hòa 1 lít nước lọc, 1 hộp sữa tươi và 20 gam đường vào nước cốt chanh khuấy đều.
+ Lá bạc hà đem rửa sạch cho vào máy xay sinh tố xay cùng với vỏ chanh sau đó cho vào nước cốt chanh khuấy đều để tạo mùi thơm dịu mát cho ly nước chanh.
+ Với lượng các thứ như trên, bạn có thể chia ra làm 3 – 4 cốc nước chanh sau đó uống dần hàng ngày. Nếu thích bạn có thể pha thêm 1 thìa cafe mật ong vào cho dễ uống.
Theo giammonhanh.com.vn
- Hướng dẫn làm nước uống giảm cân từ bưởi, dưa chuột, quýt
- Giảm cân với 1 cốc trà hoa nhài mỗi sáng
- Giảm cân hiệu quả cùng chè xanh
- Công thức làm trà gừng giảm cân nhanh chóng
- Làm sinh tố cà rốt giảm cân hay
- Làm sinh tố giảm cân với xoài
- Cách làm sinh tố giảm cân với dưa leo
- Làm thức uống giảm cân hiệu quả ngon miệng
- Công thức giảm cân từ dứa và mía
- Nước ép dưa hấu giúp giảm cân hiệu quả
- Giảm cân hiệu quả với nước mía