Cách làm sinh tố giảm cân với dưa leo

Cách làm sinh tố giảm cân với dưa leo

Sinh tố dưa leo không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể mà còn có tác dụng chống táo bón, hỗ trợ tăng cường hệ tim mạch, huyết áp và tiêu hóa nên detox giảm cân với sinh tố chanh leo cực kỳ có lợi cho sức khỏe.

Cách làm:

+ Lấy 1 quả dưa leo rửa sạch, gọt vỏ, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, ép lấy nước.

+ Làm tương tự để lấy nước ép táo với 1/2 quả táo to.

+ Cho thêm 2 thìa đường dành riêng cho người giảm cân và 1, 2 nhánh bạc hà vào để tạo mùi thơm dịu mát cho ly sinh tố.

+ Bạn nên uống 3 ly sinh tố dưa leo mỗi ngày nhé!